健康咨詢描述: 兩周前打球時右腿膝關(guān)節(jié)后方外側(cè)突然感到不適,晚上回家以后右腿不能伸直,3天后有所緩解,時至今日伸直時依舊感到輕微疼痛。請問如何處理?
這種情況最常見的要考慮局部肌肉軟組織的勞損,也要考慮是否存在運動損傷,注意休息,避免過多走路活動,不建議進行任何體育鍛煉,可以外用萬通筋骨貼,可以維康燈烤電或者局部熱敷,疼痛嚴重的話可以口服氯芬酸鈉。
這種情況首先嚴格休息,避免疼痛的動作,避免疼痛的體位,可以外用一些中藥提高,比如通絡(luò)祛痛膏,可以口服洛索洛芬鈉膠囊,3到5天,72小時內(nèi)可以考慮進行一些冷敷,72小時后可以考慮熱敷,可以考慮進行一些活血化瘀治療
這個情況可能和打球有關(guān)系的,可能打球的時候不小心有點拉傷,關(guān)鍵還是靜養(yǎng),在疼痛沒有明顯緩解之前,你不要打球,你局部可以用點止痛的藥膏,比如扶他林軟膏涂抹?;蛘咭部梢杂迷颇习姿巼婌F劑。
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醫(yī)生你好,請問這可能是哪根韌帶呢? 還有就是用藥的時候有沒有什么講究呢?
現(xiàn)在這樣看看說不出哪根韌帶鍛煉,可以去做一個心電圖核磁共振
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