首先建議你放下心里包袱,轉(zhuǎn)移注意力,局部積極的采取物理治療,再配合局部涂抹扶他林藥膏,口服活血化瘀藥物,非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物,主動(dòng)與被動(dòng)相結(jié)合功能鍛煉,慢慢就恢復(fù)正常的
一般21歲的年輕人不太可能出現(xiàn)肩周炎的情況,不知道你的疼痛有多久時(shí)間了是怎么引起的,最好先去檢查一下,比如拍個(gè)片,如果排出來是正常的,那你用點(diǎn)止痛的藥物,也可以去做做理療、針灸,平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w。
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為肩周炎,一般這種情況首先考慮是否有手臂活動(dòng)受限,肩關(guān)節(jié)位置按壓是否有疼痛?建議注意休息,平時(shí)注意肩關(guān)節(jié)部位保暖,局部熱敷,考慮癥狀明顯的話,建議去醫(yī)院做肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查,明確診斷一下,再做下一步治療
以上是對(duì)“肩周炎肩膀疼一陣一陣的不是一直疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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