健康咨詢描述: 每次學(xué)習(xí)時(shí),老是能想到別的事情,影響我的學(xué)習(xí)效率,注意力無(wú)法集中,該怎么改善
注意力不集中這種情況首先要注意是否因壓力過(guò)大導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、抽動(dòng)癥等情況,可以于神經(jīng)內(nèi)科排查一下,存在問(wèn)題才會(huì)考慮用藥治療。如果沒(méi)有這些的情況下,主要還是營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,避免緊張焦慮,勞逸結(jié)合,規(guī)律作息。
根據(jù)描述的情況,對(duì)于青少年出現(xiàn)注意力不集中學(xué)習(xí),效率差,首先考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),有可能與學(xué)習(xí)壓力比較大,或者是學(xué)習(xí)方法不對(duì)路有關(guān)系,建議平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。作息規(guī)律,避免飲酒以及其他的一些不良習(xí)慣,可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)對(duì)癥治療,比如比較常用的有安神補(bǔ)腦液
請(qǐng)問(wèn)什么是學(xué)習(xí)方法不對(duì)路
就是學(xué)習(xí)的效率比較低。方法不得當(dāng)。是否有這種情況,需要和同學(xué)交流一下。
說(shuō)的一模一樣,去醫(yī)院看了,醫(yī)生也說(shuō)我是神經(jīng)衰弱,但我感覺(jué)吃這藥沒(méi)什么用,早上起來(lái)很困,腦子難受,早上學(xué)習(xí)效率很低,希望能給點(diǎn)建議
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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說(shuō)明書(shū)]
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