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注意力不集中,老是能想到別的事情上

男 | 17歲 2022-07-17 12:36:29 2人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 每次學(xué)習(xí)時(shí),老是能想到別的事情,影響我的學(xué)習(xí)效率,注意力無(wú)法集中,該怎么改善

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崔廣陽(yáng)
崔廣陽(yáng) 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,面神經(jīng)麻痹,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,癲癇, 幫助網(wǎng)友:53598稱贊:166
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2022-07-17 15:44:53 我要投訴

      注意力不集中這種情況首先要注意是否因壓力過(guò)大導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、抽動(dòng)癥等情況,可以于神經(jīng)內(nèi)科排查一下,存在問(wèn)題才會(huì)考慮用藥治療。如果沒(méi)有這些的情況下,主要還是營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,避免緊張焦慮,勞逸結(jié)合,規(guī)律作息。

孫廣斌
孫廣斌 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱贊:48
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2022-07-17 15:17:41 我要投訴

      根據(jù)描述的情況,對(duì)于青少年出現(xiàn)注意力不集中學(xué)習(xí),效率差,首先考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),有可能與學(xué)習(xí)壓力比較大,或者是學(xué)習(xí)方法不對(duì)路有關(guān)系,建議平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。作息規(guī)律,避免飲酒以及其他的一些不良習(xí)慣,可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)對(duì)癥治療,比如比較常用的有安神補(bǔ)腦液

2022-07-17 21:58 ask94570134tr 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)什么是學(xué)習(xí)方法不對(duì)路

2022-07-17 21:58醫(yī)生回答:

就是學(xué)習(xí)的效率比較低。方法不得當(dāng)。是否有這種情況,需要和同學(xué)交流一下。

2022-07-17 23:34 ask94570134tr 追問(wèn)

說(shuō)的一模一樣,去醫(yī)院看了,醫(yī)生也說(shuō)我是神經(jīng)衰弱,但我感覺(jué)吃這藥沒(méi)什么用,早上起來(lái)很困,腦子難受,早上學(xué)習(xí)效率很低,希望能給點(diǎn)建議

2022-07-18 08:22醫(yī)生回答:

口服九味鎮(zhèn)心顆粒看看。

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