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補(bǔ)腎固精吃什么食物

保密 | 0個(gè)月 2022-07-17 02:38:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 補(bǔ)腎固精吃什么食物

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許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友：99712稱贊：45
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2022-07-17 03:18:28 我要投訴

      要想補(bǔ)腎固精，可以多吃一些局部補(bǔ)益腎氣促進(jìn)身體精子生長的食物，而成熟大多數(shù)具有溫補(bǔ)腎陽的作用，其中以牛羊肉、堅(jiān)果類食物、韭菜相對(duì)為多點(diǎn)，而且效果比較好。但是其他的食物比如蔬菜水果也要適當(dāng)攝取，這樣才能全面加強(qiáng)營養(yǎng)。

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