鼻子耳朵輪廓手臂長黑斑

      你好，這種情況出現(xiàn)了黑斑，有可能與皮膚的曬傷有一定的關(guān)系，建議平時(shí)要少吃一些黑色素多的食物，還要保證充足的睡眠，平時(shí)一定要做好防曬，可以嘗試涂抹一些防曬霜或者防曬霜或者防曬衣等等，如果必要的的時(shí)候是可以通過激光去除的。

      考慮應(yīng)該是色素沉著的問題，應(yīng)該與曬太陽有關(guān)，日常生活注意做好防曬的防護(hù)措施在飲食方面注意多吃水果和蔬菜及堅(jiān)果類的食物，營養(yǎng)要豐富均衡全面，不要吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜，注意休息，增加身體的抵抗力。