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有助于長高的食物有哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-07-16 07:58:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有助于長高的食物有哪些

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王寶進(jìn)
王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。 幫助網(wǎng)友：30017
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2022-07-16 11:00:30 我要投訴

      有助于長高的食物有雞蛋，雞蛋能夠提供身體生長發(fā)育必需的氨基酸，鈣，鐵磷的靈芝，以及多種維生素，能夠促進(jìn)發(fā)育。還可以喝一些牛奶，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，人體必需的氨基酸，容易被人體吸收的鈣質(zhì)。還要多吃一些蔬菜和水果，都有助于生長。

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