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2022-07-15 15:43:52 我要投訴
指導(dǎo)意見：
其實(shí)沒有什么局部減肥的方式方法，建議還是要加強(qiáng)整體的運(yùn)動(dòng)，整體瘦了局部也會(huì)瘦，平時(shí)注意少吃主食，多吃水果蔬菜多吃五谷雜糧，不要吃高熱量的食物，堅(jiān)持有效的運(yùn)動(dòng)，每天早晨晨跑一小時(shí)。
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