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2022-07-15 08:59:47 我要投訴
減肥瘦身是好的，保持塑形健美。要通過健康的減肥方法來進(jìn)行瘦身，首先是要把飲食調(diào)整合理，每餐都要吃，而且每餐吃到七八分飽為好，每天還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)是能夠有效減肥瘦身的，減肥人士需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能達(dá)到瘦身的目的。
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