其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭亮 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，子宮內(nèi)膜炎，絕經(jīng)等
幫助網(wǎng)友：39259
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-07-15 07:55:54 我要投訴
順產(chǎn)后想要瘦肚子。主要可以通過(guò)飲食調(diào)理，運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式進(jìn)行。產(chǎn)后由于在哺乳期要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，山藥，土豆等食物。這些食物中膳食纖維素比較多，可以增加飽腹感。減少其他食物的攝入量。同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)肚子部位脂肪的消耗。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
