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2022-11-11 12:02:46 我要投訴
痰濕體質(zhì)的人經(jīng)常曬太陽也會(huì)有一定的效果。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增加身體的代謝有利于祛濕。在中醫(yī)認(rèn)為，痰濕是一種陰性的邪氣，陰和陽是對(duì)立的，陰是可以盛陰的，所以濕氣重的人每天要保證一定的戶外活動(dòng)，曬太陽的時(shí)間，這樣可以有效的緩解濕氣重的癥狀。
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