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2022-07-14 14:59:52 我要投訴
甩脂機是沒有用的，無論是從科學(xué)和現(xiàn)實中的應(yīng)用甩脂機都是沒有任何作用的，需要減肥，需要通過鍛煉來消耗能量，通過飲食來控制能量攝入，使能量的攝入和輸出達到一個負向的平衡，這樣才能夠消耗身體的脂肪。在飲食上需要避免高熱量高脂肪的食物，每次吃六分飽就可以了，同時還應(yīng)該加強體育鍛煉，每次鍛煉在40分鐘以上。
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