大腿粗，屁股大，跨大，穿衣服難看，該怎么減啊，
保密 | 0個(gè)月 2022-07-14 05:24:00
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健康咨詢描述： 大腿粗，屁股大，跨大，穿衣服難看，該怎么減啊，
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2022-07-14 12:10:18 我要投訴
根據(jù)預(yù)留信息這是一種體型，這種垮部大的體型是無(wú)法改變的，但是可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)減肥縮小大腿和臀部肌肉脂肪。可以通過(guò)嚴(yán)格控制熱卡，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，比如游泳，騎自行車(chē)跑步甚至健身房特殊儀器等來(lái)減少大腿臀部的脂肪
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