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張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肩周
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2022-07-14 11:51:09
春天養(yǎng)生主要是注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，按時起居，避免發(fā)生一些身體方面的問題，比如避免發(fā)生胃腸道功能失調(diào)，消化不良之類的問題。睡眠方面也需要注意規(guī)律睡眠，避免熬夜，可以避免發(fā)生神經(jīng)衰弱之類的問題。
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