請(qǐng)問幾天汗蒸一次比較好？

      根據(jù)提出的問題汗蒸，要根據(jù)自己的身體情況來決定，因?yàn)樽龊拐粢彩呛芟捏w力的，如果過于的頻繁會(huì)對(duì)身體造成不良的影響，一般情況下兩三天去一次就可以了。特別是在夏天，汗蒸時(shí)因?yàn)槌龊固貏e多，還要防止脫水。

      汗蒸的時(shí)候是容易脫水的，你需要多喝一些水，這個(gè)次數(shù)可以隔兩三天去一次，沒必要去的那么勤，經(jīng)常的出汗脫水也是不是太好的。平時(shí)的時(shí)候多喝點(diǎn)咸湯之類的東西。多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果。