有高血壓的病人可以吃韭菜,韭菜對(duì)血壓的影響不大,可以適當(dāng)?shù)氖秤?,高血壓的病人?yīng)該以低鹽低脂飲食為主,控制食鹽的攝入量,以及多吃一些富含膳食纖維的食物,韭菜含有的膳食纖維還是比較豐富的,也有助于對(duì)血壓的控制,另外有高血壓的病人可以適當(dāng)吃一些芹菜和香蕉,都有助于降壓
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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