健康咨詢描述: 還有核磁共振報告,請問該怎樣才能快點康復,求求醫(yī)生幫幫我,過幾天要兵檢了,求求了
目前膝關節(jié)有后交叉韌帶的損傷同時伴有骨髓水腫這種一般可能是由于外傷或者直接撞擊等原因導致的,一般像這種損傷的話需要嚴格休息6到8周左右才能逐漸的恢復,同時還要使用石膏或者支具進行固定
那醫(yī)生要吃什么和喝什么才好的快
這個需要休息制動,韌帶損傷需要等它恢復
那可以跑和跳和蹲嗎,昨天我跳了一下,我聽到“趴”的一聲
不行,需要休息,已經(jīng)有損傷,不要劇烈活動
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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