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骨質(zhì)疏松冬天怎樣曬太陽(yáng)

保密 | 0個(gè)月 2024-07-25 12:27:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松冬天怎樣曬太陽(yáng)

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陳文鈞
陳文鈞 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨外科，嚴(yán)重骨折，手術(shù)后骨愈合不良。如肘關(guān)節(jié)恐 幫助網(wǎng)友：86
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2024-07-25 12:30:05 我要投訴

      骨質(zhì)疏松的患者在冬天曬太陽(yáng)的時(shí)候，只要在外面放一個(gè)板凳，坐在板凳上曬太陽(yáng)，或者是經(jīng)常在太陽(yáng)底下走動(dòng)，也可以曬太陽(yáng)，都是可以很好的渠道，補(bǔ)鈣的有效果，但是最重要的還是通過(guò)飲食補(bǔ)鈣比較好。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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