腰痛肩周炎怎么運(yùn)動(dòng)好
保密 | 0個(gè)月 2024-07-25 12:31:35
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健康咨詢描述： 腰痛肩周炎怎么運(yùn)動(dòng)好
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2024-07-25 12:34:39 我要投訴
腰痛和肩周炎的話，是臨床上比較常見(jiàn)的關(guān)節(jié)蛻變性，勞損性疾病，這個(gè)建議去檢查一下腰椎和肩部的磁共振，排除有腰椎間盤突出或者是肩袖損傷的可能性，臨床上運(yùn)動(dòng)的話，可以建議去游泳，做一些小的幅度的活動(dòng)
疾病百科| 肩周炎
掛號(hào)科室：疼痛科、骨科
溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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