坐矮凳子或開車，小腿有酥麻痙攣感覺

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我近三個月每天中午習(xí)慣在跑步機(jī)上跑50分鐘（5公里），晚上也會出去快走一個多小時，一周五天，周末除外。6月中旬的時候感到雙膝有些酸脹，站立時候感覺明顯，走路不酸。6月26日下午開車時，突然右小腿前側(cè)肌肉肉眼可見一抽一抽的，過了兩天肌肉不跳了，小腿有些緊繃感，又過了兩天，緊繃感有所緩解。目前已經(jīng)半個月沒有跑步，就是早起在馬桶坐10分鐘后，站立時候覺得膝蓋有些酸脹，活動后可以緩解。目前比較明顯的感覺就是坐矮凳子或開車姿勢的時候，雙腿小腿有一種痙攣和酥麻的感覺，走路的時候沒有這種感覺，躺著也沒有。目前這種情況已經(jīng)持續(xù)有一周，不知道是什么原因？我現(xiàn)在中午不跑步了，晚上有時候出去走一走，基本在一個小時左右，一周走個三次。