鮮人參里面也含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它可以滋陰補(bǔ)腎,益智安神,能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血生津,還可以健脾益肺,有延緩衰老等一些作用,少量的進(jìn)食之后,對(duì)于神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠等一些癥狀,也能起到一定的改善緩解作用,但由于體質(zhì)不同,建議平時(shí)還是要避免盲目的進(jìn)補(bǔ)。
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