從上述情況來看,目前可能存在腎陰虛的狀況,可能是由于這種損傷所引發(fā)的相關(guān)不適。所以目前建議從以下三個方面來進(jìn)行調(diào)節(jié),首先可以使用補(bǔ)益腎陰的藥物來進(jìn)行改善,比如六味地黃丸左歸丸。其次還要停止上述不良生活習(xí)慣。第三,還要適當(dāng)進(jìn)行一些體育運(yùn)動,比如每天進(jìn)行一定量的深蹲。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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