健康咨詢描述: 我從一年多以前開始,就經(jīng)常性的情緒低落,食欲變差,會經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)事就哭很久,每晚只能睡四個(gè)多小時(shí),會經(jīng)常因?yàn)槭叨^痛
一年前開始,經(jīng)常性的情緒低落,食欲變差,因?yàn)橐稽c(diǎn)事就哭,很久沒完,只睡四個(gè)小時(shí),這種情況考慮抑郁癥的可能性比較大一些。建議到醫(yī)院的精神心理科就診。平時(shí)要調(diào)整自己的心態(tài),經(jīng)常出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動。
你感覺可能是抑郁癥,你現(xiàn)在就可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后提交會生成結(jié)果,把結(jié)果分段截屏發(fā)給我。就可以知道你有沒有抑郁癥,而且也可以知道抑郁癥的程度,以便根據(jù)情況來及時(shí)的對癥治療。
抑郁癥的臨床表現(xiàn),大致上可分為三類。第一,患者表現(xiàn)為情緒低落,或是興趣減退,更嚴(yán)重者可能會表現(xiàn)為覺得自己沒有價(jià)值,甚至絕望,出現(xiàn)自殺的行為沖動;第二認(rèn)知癥狀,一方面是思維不流暢,另一方面表現(xiàn)為注意力不集中;第三軀體不適,患者常常表現(xiàn)為睡眠不踏實(shí)、沒有食欲、全身疲乏無力、心慌胸悶等。
以上是對“可能是抑郁癥,沒有去過醫(yī)院檢查”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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