懷孕六個(gè)月要補(bǔ)充什么營養(yǎng)？
保密 | 0個(gè)月 2022-07-07 07:03:33
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來自未知
健康咨詢描述： 懷孕六個(gè)月要補(bǔ)充什么營養(yǎng)？
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2022-07-07 07:18:16 我要投訴
懷孕6個(gè)月，胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng)是全面均衡的，孕婦首先需要注意均衡營養(yǎng)飲食，盡量多樣化，避免偏食，防止影響胎兒發(fā)育。另外這個(gè)時(shí)候胎兒發(fā)育比較快，需要的鈣和鐵等營養(yǎng)物質(zhì)增多，孕婦需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，鐵，可以吃點(diǎn)維生素c和維生素d促進(jìn)鈣的吸收。
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