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腎陰虛不能干體力活嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-07-06 00:08:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腎陰虛不能干體力活嗎

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食道炎,胃下垂,胃炎,結(jié)腸炎,高血壓、糖尿病,腎虛 幫助網(wǎng)友:33172
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2022-07-06 03:34:39

      腎陰虛的人是可以做一些適量的體力運(yùn)動(dòng)的,但是不要時(shí)間過長或運(yùn)動(dòng)量過高。平時(shí)要多注意休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)就可以,也可以在飲食方面吃一些營養(yǎng)高的食物,或者通過中藥調(diào)理。由于患者身體比較虛弱,抵抗力比較差,如果活動(dòng)量過高,不利于病情的恢復(fù),只要適當(dāng)鍛煉,保證睡眠充足就可以。

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