腎陰虛的人是可以做一些適量的體力運(yùn)動(dòng)的,但是不要時(shí)間過長或運(yùn)動(dòng)量過高。平時(shí)要多注意休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)就可以,也可以在飲食方面吃一些營養(yǎng)高的食物,或者通過中藥調(diào)理。由于患者身體比較虛弱,抵抗力比較差,如果活動(dòng)量過高,不利于病情的恢復(fù),只要適當(dāng)鍛煉,保證睡眠充足就可以。
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