骨質(zhì)增生的患者,平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育活動(dòng)鍛煉,增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量增加,關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,同時(shí)可以口服骨刺平,藤黃健骨膠囊,仙靈骨葆膠囊,或者是壯骨關(guān)節(jié)丸等治療飲食,多吃一些富含鈣鹽和高蛋白的食物,不要吃油炸類的食品,禁煙酒。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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