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如何進行步態(tài)協(xié)調(diào)不穩(wěn)的鍛煉

保密 | 0個月 2022-07-05 17:06:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何進行步態(tài)協(xié)調(diào)不穩(wěn)的鍛煉

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高勝山
高勝山 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長半月板損傷，髕骨骨折，脛骨平臺骨折，股骨內(nèi)外側(cè) 幫助網(wǎng)友：6093
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2023-03-31 21:37:08 我要投訴

      針對上述情況，可以通過雙腳提踵以及單腳提踵的方法幫助改善，步態(tài)不穩(wěn)可以通過練習(xí)五禽戲以及八段錦幫助練習(xí)。能夠調(diào)節(jié)全身的氣血以及經(jīng)絡(luò)，不要過度的進行運動，可以通過中藥內(nèi)服幫助改善，不要與他人交叉使用生活。

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