人體亞健康是什么癥狀

保密 | 0個月 2022-07-05 11:00:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：人體亞健康是什么癥狀

投訴

其他類似問題

岳林芳鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫幫助網(wǎng)友：11308

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-07-05 14:12:15 我要投訴

人體的亞健康是指人體并沒有明顯的感覺到異常的情況下，由于長時間的不規(guī)律的生活而引起的一種乏力，胸悶等癥狀，如果人體出現(xiàn)亞健康，可能會有精神不振，疲乏無力，睡眠質(zhì)量差等癥狀。

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：精神負(fù)擔(dān)過重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀：記憶力下降、注意力不集中、長時間的不良情[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療