健康咨詢描述: 月經(jīng)失調(diào)我該怎么辦?
指導(dǎo)意見:
經(jīng)紊亂一般與自身內(nèi)分泌紊亂直接相關(guān)。在月經(jīng)來潮后的前幾天,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院驗(yàn)血,判斷內(nèi)分泌水平,然后選擇合適的藥物來調(diào)節(jié)月經(jīng)。例如,用天然雌激素和黃體酮調(diào)節(jié)月經(jīng)可以取得明顯的效果。服藥時(shí)還應(yīng)注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。平時(shí),多吃益氣養(yǎng)血的食材,保證規(guī)律的睡眠,多安排戶外活動(dòng),保持愉快的心情。
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