做小月子要吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。比如可以吃一些雞蛋,吃一些羊肉,吃一些小米粥,還可以吃一些烏雞之類(lèi)的,都是比較好的,具有一定的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┮婺覆蓊w粒。多喝一些溫開(kāi)水,注意保暖。
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