每天晚上都睡不著了流淚

      根據(jù)你提供的信息，你可能患有焦慮癥，如果你近期有哪些不高興的事情，可以跟父母或者朋說出來，一起幫你分享，平時(shí)要放松心情，多與別人溝通交流，讓每天充實(shí)起來，不要思考一些難過的事情，建議你要每天合理飲食，作息時(shí)間規(guī)律，提高自己的興趣愛好

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問題，情緒問題，例如情緒低落，情緒不穩(wěn)定。有些可能存在一些精神心理因素，例如個(gè)人不愉快經(jīng)歷或者環(huán)境因素的影響。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量，例如入睡困難或者早醒。青少年出現(xiàn)的心理問題，情緒問題，需要引起學(xué)?；蛘呒议L重視。必要的心態(tài)調(diào)整、心理疏導(dǎo)、心理溝通可以緩解。如果不良情緒持續(xù)存在，需要排除青少年焦慮或者抑郁障礙，嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)，或者是抗焦慮、抗抑郁藥物治療。