早上空腹喝豆?jié){會(huì)胖嗎

      如果豆?jié){里面沒有糖分的話是不會(huì)發(fā)胖的，多喝豆?jié){對(duì)防治高血壓骨質(zhì)疏松有好處，但是建議不要空腹喝豆?jié){，豆?jié){是偏寒性的，空腹喝豆?jié){可能會(huì)引起腹瀉，也不要一次性喝太多，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。

      早上空腹喝豆?jié){是不會(huì)發(fā)胖的，但是不建議早上空腹喝豆?jié){，因?yàn)楫?dāng)控制的胃已經(jīng)有點(diǎn)酸，再喝一些豆?jié){味就會(huì)加多酸的成分，久而久之會(huì)發(fā)展成胃痛。一般來說蛋白質(zhì)的浪費(fèi)會(huì)使體內(nèi)的營養(yǎng)失去平衡，從而會(huì)加重泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。