心情低落，吃飯沒胃口

      渾身沒勁、吃飯沒胃口、頭暈，都跟你心情低落有關(guān)系，解決的根源是改善心情低落。你心情低落的原因是什么?學(xué)習(xí)壓力還是什么，注意調(diào)整心態(tài)，緩解壓力。假如自己調(diào)節(jié)不過來，可以到心理門診治療。

      針對(duì)患者的這種情況，有沒有出現(xiàn)感冒的癥狀？因?yàn)橛锌赡苁歉忻暗仍蛩鶎?dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。但是也不排除是其他的原因。如果患者癥狀比較明顯的話，比如頭暈癥狀嚴(yán)重的情況，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下，能夠明確具體的病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥進(jìn)行治療。應(yīng)該注意休息，保持情緒的穩(wěn)定，避免過度的勞累。

      這種情況首先考慮是有血壓偏低，所引起眼睛發(fā)黑并有頭暈等不適的可能性較大，應(yīng)該是由于體質(zhì)相對(duì)虛弱所引起的改變，目前建議從三個(gè)方面來進(jìn)行調(diào)節(jié)：首先可以使用一些健胃消食的藥物來增強(qiáng)食欲，比如健胃消食片。其次要適當(dāng)休息，保證充足的睡眠。第三如果有條件可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，比如每天1千米跑步。
      以上是對(duì)“心情低落，吃飯沒胃口”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！