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斷奶時(shí)飲食方面要注意哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-07-01 18:09:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 斷奶時(shí)飲食方面要注意哪些

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謝含芳
謝含芳 銅陵市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥，婦科腫瘤，尿失禁，性功能障礙，盆腔臟器脫 幫助網(wǎng)友：12351
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2022-07-01 18:15:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      哺乳后，斷奶的母親還需要注意飲食的許多方面。飲食清淡，規(guī)律膳食，少吃辛辣、刺激性、油膩、寒冷和難以消化的食物，規(guī)律膳食，多吃一點(diǎn)蔬菜和水果，飲食中沒有特殊禁忌癥。在飲食調(diào)理的基礎(chǔ)上，還可以采取適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)進(jìn)行鍛煉。

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