健康咨詢描述: 打球腳崴了一個(gè)多月,沒有走動(dòng),現(xiàn)在開始慢慢走動(dòng),還是有時(shí)會(huì)伴有一些別扭,總感覺好像沒有養(yǎng)好,但是沒有辦法,一直不動(dòng)啊,難道以后腳一直就是處于一種無力和別扭的狀態(tài)嗎,可以通過康復(fù)鍛煉一點(diǎn)點(diǎn)加大力度恢復(fù)嗎?
首先建議你詳細(xì)的檢查一下,以便采取針對(duì)性的治療,目前考慮是軟組織損傷有關(guān),如果愈合后是可以通過鍛煉恢復(fù)的,但目前不建議你鍛煉,建議你休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,噴云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物觀察治療
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