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健身能把高血脂降低嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-06-30 17:49:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：健身能把高血脂降低嗎

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2022-06-30 20:10:38 我要投訴

健身可以降低血脂，如適度參加有益身心健康活動(dòng)，騎車散步爬山游泳，促進(jìn)脂類消耗，減少沉積。此期要少吃高脂肪，油炸食物，減少晚餐食物熱量攝入，定期去醫(yī)院復(fù)查血脂。

掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高脂血癥，脂質(zhì)不溶或微溶于水必須與蛋白質(zhì)結(jié)合以脂蛋白形式存在... 更多>>

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