陰虛郁滯體質(zhì)怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-06-30 00:23:22
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健康咨詢描述： 陰虛郁滯體質(zhì)怎么調(diào)理
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2022-06-30 03:23:26
陰虛體質(zhì)可以通過(guò)飲食調(diào)理，多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物，比如說(shuō)銀耳，百合，利蜂蜜，山藥等，還要從運(yùn)動(dòng)方面或心理方面進(jìn)行調(diào)理。另外如果是女性陰虛，就表明體內(nèi)缺少陰要補(bǔ)陰。最好通過(guò)中醫(yī)辨證后進(jìn)行調(diào)理，效果會(huì)更好一些。
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