睡覺時感覺呼吸不暢，偶爾會憋醒
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我今年20歲，女生，我感覺晚上平躺睡覺的時候呼吸不暢，很難吸氣，有幾次被憋醒，脖子處好像有什么東西在變大一樣。這種情況從一開始到現(xiàn)在斷斷續(xù)續(xù)的有半年了，也不是每天都這樣，每次也就幾天，昨天去醫(yī)院檢查，醫(yī)生讓做了喉鏡（從口腔進(jìn)入），但是檢查結(jié)果一切正常，我不咳嗽也不鼻塞
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出現(xiàn)這種臨床表現(xiàn)有可能存在胃食管反流，反流了就會出現(xiàn)這種表現(xiàn)，應(yīng)該和頭天晚上的飲食有直接的關(guān)系，這種可能性還是比較大的，另外一種可能性是胸悶變異性哮喘，最后一種可能性就是患者的體重指數(shù)比較高，存在有輕度的阻塞性睡眠低通氣綜合癥。
謝謝醫(yī)生，如果是胃食管反流的話，應(yīng)該怎么辦呀？
如果懷疑自己是胃食管反流的話，最好晚飯不要吃的過飽，晚飯不能食用刺激性的食物（辣椒和冰箱里的冰鎮(zhèn)飲料）和引起腹脹的食物，飯后適當(dāng)運動，三個小時后再睡覺，枕頭適當(dāng)墊高。
好嘞，謝謝醫(yī)生
不用謝，有什么問題可以繼續(xù)咨詢我。
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溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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