腎陰虛要多運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-06-27 00:09:29
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健康咨詢描述： 腎陰虛要多運(yùn)動(dòng)嗎
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朱嘉綺 沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-06-27 05:44:32 我要投訴
腎陰虛的患者是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，只是要注意避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，過(guò)度強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，正常的跑步，打球類(lèi)的運(yùn)動(dòng)都是可以正常進(jìn)行的，能夠起到補(bǔ)肺的作用，補(bǔ)肺就可以間接起到補(bǔ)腎的作用，所以是有好處的
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