痰濕體質(zhì)的人群可以做一些有氧鍛煉,提高身體免疫力,做一些鍛煉方式來進(jìn)行排汗,也可以有效的緩解改善態(tài)勢,對于病情是有幫助的患者同時再服用一些對癥的藥物來進(jìn)行調(diào)理,可以服用參苓白術(shù)散,對于改善痰濕有很好的作用,期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物,忌煙忌酒,不熬夜,保證充足睡眠。
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