女性想要調(diào)理氣血,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用藥物進(jìn)行調(diào)理,也可以改善生活習(xí)慣,在飲食上也要適當(dāng)做出調(diào)理要我可以服用復(fù)方阿膠漿食醛大補(bǔ)丸,飲食上可以適當(dāng)吃一些山藥,桂圓,紅棗,黑芝麻,蓮藕,牛肉,羊肉,平時(shí)不要熬夜,多注意休息,放松心情,也可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng),都有利于氣血恢復(fù)。
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