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腎陰虛能做力量鍛煉嗎

保密 | 0個月 2022-06-24 07:06:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腎陰虛能做力量鍛煉嗎

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焦玉倩
焦玉倩 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乙狀結(jié)腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網(wǎng)友：19343
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2022-06-24 08:02:15 我要投訴

      你好，腎陰虛患者可以做力量鍛煉。一般來說，不要超負(fù)荷就可以了。平時的話可以適當(dāng)?shù)呐芘懿?，打打球，不能夠太過勞累，主要還是要給予一些調(diào)理腎陰虛的藥物，比如說六味地黃丸或者是左歸丸。平時多吃點黑芝麻，黑豆，黑木耳等食物。

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六味地黃丸

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滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸...[說明書]

二至丸

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補(bǔ)益肝腎，滋陰止血。用于肝腎陰虛，眩暈耳鳴，咽干...[說明書]

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