健康咨詢描述: 每天手淫晚上睡覺(jué)前喜歡來(lái)一次才好睡因?yàn)橥戆?2點(diǎn)下班所以沒(méi)什么時(shí)間鍛煉有什么好的治療方法推薦
一定要及時(shí)戒掉這種壞毛病,否則長(zhǎng)時(shí)間這樣的話,容易引起腎虛,腎虧,陽(yáng)痿,早泄,性功能障礙的情況,還要注意休息,避免熬夜和勞累,不給自己太大的心理壓力,學(xué)會(huì)釋放壓力。
要吃點(diǎn)什么藥物來(lái)治療嗎
六味地黃丸。
如果有室內(nèi)運(yùn)動(dòng)鍛煉的條件的話,就可以室內(nèi)運(yùn)動(dòng),上臂和下肢運(yùn)動(dòng)就可以在一平方米的范圍內(nèi)就可以做到,還要負(fù)重訓(xùn)練,可以買一個(gè)啞鈴,或者是抱頭下蹲,仰臥起坐,這些都可以在有限的空間內(nèi)完成,并不是需要到專門的地方才能運(yùn)動(dòng)鍛煉
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補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書]
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