為了瘦小腿,在吃水果時盡量選擇低熱量的比如西瓜、蘋果、火龍果、柚子、獼猴桃、草莓,另外要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,也可以拍打小腿部位,促進(jìn)血液循環(huán),減輕局部水腫的情況。
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