健康咨詢描述: 那個時候經(jīng)常手淫,導(dǎo)致現(xiàn)在性生活功能降低,有什么辦法可以改善嗎?
手淫導(dǎo)致的早泄情況,就要及時的減少手淫的習(xí)慣。同時在生活方面的話,要注意健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,避免熬夜。你可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)自己的運(yùn)動,或者是通過一些補(bǔ)腎類的藥物來改善身體,比如六味地黃丸。
戒掉手淫,禁食辛辣刺激食物戒煙酒,避免久坐熬夜,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。去醫(yī)院泌尿外科檢查前列腺液常規(guī)以及泌尿系超聲,排查有沒有前列腺炎,沒有前列腺炎口服達(dá)泊西汀或者舍曲林。
龜頭敏感性早泄,最常見的就是包皮過長和手淫導(dǎo)致的癥狀,一定要盡快祛除病因,戒掉手淫,割掉包皮,一定要增強(qiáng)自信心,因?yàn)檫@個病與心情的因素關(guān)系最大,等待慢慢緩解,多吃些補(bǔ)腎壯陽的食物,調(diào)理一段時間,如果情況還是改善的話,就需要在性交前使用泊艾延時噴劑等,延緩射精的時間。
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溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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