請(qǐng)教落枕后可以馬上熱敷嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-22 06:41:54
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健康咨詢描述： 請(qǐng)教落枕后可以馬上熱敷嗎？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)骨傷，針灸推拿理療，頸椎病，腰椎病，
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2022-06-24 20:09:40 我要投訴
落枕后是可以進(jìn)行熱敷的，可以采用暖水袋進(jìn)行熱敷肌肉，落枕之后會(huì)導(dǎo)致肌肉的緊張，通過(guò)熱敷增加肌肉的血液循環(huán)，讓肌肉充分的處于放松的狀態(tài)，在熱敷的時(shí)候選擇用暖水袋，不要用熱毛巾，可以增加血液的循環(huán)，減輕代謝產(chǎn)物對(duì)神經(jīng)的刺激，用暖水袋熱敷每天大約熱敷3~5次，每次20~30分鐘。
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