走路大概7千步左右腳后跟就開始疼

      指導(dǎo)意見：
      足跟疼痛與足底受壓迫和摩擦，跟骨勞損等因素引起的，平時注意多用熱水泡泡腳，多做足底的按摩緩解疼痛感，必要時可以使用些止痛的藥膏進(jìn)行治療。平時避免走路太多，注意鞋子寬松。

      你這是由于過度的行走而可能造成了跟腱炎的因素而造成的根部會有疼痛的現(xiàn)象的發(fā)生，對于這個情況可以使用活血化瘀止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理治療，適當(dāng)?shù)男菹?，避免再造成過度行走引起勞損。