你好,根據(jù)您所描述情況來看的話,這個都可以吃的啊,少吃一些是沒有關(guān)系的,但是有一個前提條件就是這個血糖必須控制在比較穩(wěn)定的狀態(tài)之內(nèi),如果一直居高不下,最好是不要吃這些東西,因為這個都是含有一定的糖分或者是熱量比較高的食物,可能會導(dǎo)致血糖反復(fù)升高的?;加刑悄虿∵€是飲食上清淡為主,多吃些粗糧比較好,控制體重,控制飯量。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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