走路腳底酸脹，一直需要按摩

      首先看圖片，拇外翻的癥狀并不是特別明顯，這種情況要注意，不要穿高跟鞋，不要穿腳掌過窄的鞋子，可以外用一些中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏，或者可以使用雙氯芬酸鈉貼膏，另外，還可以口服一些止痛藥，比如洛索洛芬鈉膠囊，可以使用3到5天，止痛的同時(shí)可以治療無菌性炎癥，看足的形狀問題不大

      從圖片上來看拇外翻并不是很嚴(yán)重，一般不會導(dǎo)致這種情況考慮可能還是足底筋膜炎導(dǎo)致的，建議可以通過熱敷按摩理療等方法進(jìn)行緩解，平時(shí)要注意休息少走路，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意腿部保暖，避免受涼。

      這種情況也要考慮是否存在足底筋膜炎的情況，一定避免長時(shí)間久站，避免過多跑步運(yùn)動，可以溫水足浴，促進(jìn)血液循環(huán)，可以外用扶他林軟膏如果癥狀逐漸加重，拇外翻部位出現(xiàn)疼痛的話，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，必要時(shí)需要進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療
      以上是對“走路腳底酸脹，一直需要按摩”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你敘述的情況來看，這不單獨(dú)是拇指外翻引起的考慮你有足底筋膜炎的足底筋膜炎可以導(dǎo)致足底出現(xiàn)酸痛不適的癥狀，而且你每天7000步運(yùn)動量也相對來說也是比較大的，有可能會導(dǎo)致小腿肌肉出現(xiàn)疲勞性的損傷，為了減輕這種酸痛感，可以在酸痛不適的部位貼上止痛的膏藥治療。