健康咨詢描述: 心機(jī)重會(huì)導(dǎo)致高血壓?jiǎn)?
心機(jī)重會(huì)導(dǎo)致血壓的增高。平時(shí)思慮過度,經(jīng)常熬夜,工作勞累壓力比較大,會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)性性增強(qiáng),就會(huì)出現(xiàn)血壓增高的現(xiàn)象。所以,預(yù)防高血壓不但要注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,還要注意保持心情舒暢,不要壓力過大。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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