是否有焦慮和抑郁癥？

      根據(jù)你的描述，有可能是焦慮癥的表現(xiàn)，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)。建議平時(shí)注意自己的生活習(xí)慣，避免情緒激動(dòng)，可以多做一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多與人溝通交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情。

      指導(dǎo)意見：
      以上癥狀考慮是患有焦慮癥和抑郁癥所引起的，你這種情況應(yīng)該自我進(jìn)行調(diào)整，比如可以多做一些自己感興趣的事情，另外要勇敢地與他人進(jìn)行交流溝通，盡量避免一個(gè)人獨(dú)處，如果自己沒有辦法去克制，建議看心理醫(yī)生。

      你感覺每天很煩躁，經(jīng)常的和家人發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣以后又后悔，感覺心悶氣短排斥和陌生人交往，有心事自己憋著，感覺別人不關(guān)心你。經(jīng)常的亂想，像這種不太像是抑郁癥，可能因?yàn)閭€(gè)人的性格和成長經(jīng)歷有關(guān)系，有一定的社交，如果你除了這些癥狀以外，還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望少語少動(dòng)，思維遲鈍，自傷自殺等癥狀的話，可能是抑郁癥，不過你最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療。
      以上是對(duì)“是否有焦慮和抑郁癥？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，考慮是有焦慮、抑郁的問題，建議你到專業(yè)的精神心理醫(yī)院通過詳細(xì)檢查，明確診斷，對(duì)癥進(jìn)行藥物治療或心理治療，平時(shí)要注意調(diào)整心態(tài)，放松心情，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，可以多與家人好友溝通傾訴。